Bitacora del 23 de febrero del 2011

en la clase de hoy los ejercicios se trataba un poco de confianza y era lo siguiente : se hacían parejas y uno de ellos se tenia que vendar los ojos y la otra persona tenia que moverlo por todo el colegio , después cambiaban el otro compañero , las dos personas devian estar descalsos , luego con el tiempo se iva poniendo mas interezante nos podian pasar por el pasto la tierra tocar las hojas , etc y tambm nos teniamos que igmaginar una historia .

En la clase de hoy aprendi a tener mas confianza en mis compañeros  y me senti muy bien por que la clase se hacia mas interezante cuando estava con los ojos vendados.

Bitacora del 18 de febrero

En la clase del 18 de febrero lo primero que hicimos fue calentar y calentamos de la siguente manera : nos organizamos en dos filas una se llamaba carroñeros y otra canarios y cuando decian el nombre de la fila esa fila tenia que salir a perseguir a la otra y si lo cojian se iva para el otro grupo.

Despues de el calentamiento comensamos hacer movimientos de tronco y columna y nos deteniamos un momento y fredy nos mostrava un ejecicico al final nos mosto 10 ejecicios , despues armamos grupos de 5-7 personas y ellos tenian que hacer los ejercicios , depende de los ejercicios que hacia se sacaba la nota .

La clase del 18 de febrero aprendi que devo que tener mas fuerza y mas comfianza al momento de hacer acrovacias , y tambiem me senti muy alegre en esta clase me rei mucho cuando no podiamos hacer un ejercicios .

Bitácora del 9 de febrero del 2011

El día de hoy fredy nos reunió en un circulo después nos dijo q nos reuniéramos en grupos de dos para que uno de ellos los manejara con la mano , luego nos reunimos en grupos de cinco para que uno de ellos estuviera en el piso y manejar a dos de ellos con los pies y los otros dos con las manos y luego lo presentamos a todo el salón , luego fredy nos dijo que nos daba 15 minutos para tener un ejercicio de grupo para luego presentarlo al salón .

En esta clase me reí mucho , me divertí mucho ya que se nos ocurrió que no solo los que estaban siendo controlados con las manos se moviera si no que tambien el que los manejara se moviera igual que ellos . Estos ejercicios me enseñaron a coordinarme con los demás del grupo y tener mas elasticidad .

(Los ejercicios de hoy se hicieron con base con el hipnotismo )

Bitácora del 7 de febrero del 2011

En la clase de hoy el profesor nos dijo que nos reunieramos en un circulo despues nos dijo que hiciseramos grupos de 5 personas y luego nos dijo que nos quitaramos un cordon de un zapato para que  fredy no dijo que entrelazaramos los cordones y nos los amarrara  a las muñecas y asi sin desamarrarse nos tocaba descenredarno pero no pudimos asi que fredy nos dijo que pensaramos mas como el cordon pero no pudinos y el nos desamarro .

Despues de esto nos dijo que isieramos un circulo y que todos nos cojieramos de las manos y luego nos enrredamos todos hasta quedar como un nudo y luego descenrredarnos sin soltarnos de las manos , despues fue el mismo ejercicio pero con los ojos cerrados .

Por ultimo se formaron 2 grupos , una persona de cada grupo devia mover la mana de distintas formanas y el resto de grupo se guntavan y devian hacer lo que la mano hacia .

(todos los ejercicios que hoy hicimos fue a base de la proxemia )